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雨が降ったりやんだり、雨女でしょうか。。。

今日で皐月も最後です。夏を感じさせる暑さと梅雨を思わせるジメジメ感が日本
独特の蒸し暑さを演出していますね…。。

申し遅れました。
レイアです。

本日は前回の続編です。
その後に何が起こったかについてお答えします。

今週起こったこと
①相手の言うコトバの意味がわかりました。
  ↓
②考え方が変わりました。
  ↓
③動き方を変えました。
  ↓
④見えなかったものが見えた気がします。
  ↓
⑤視野が広がりました。
  ↓
⑥「思い込み」の恐ろしさを知りました。
  ↓
⑦1人でできることは何一つなぃとわかりました。

ざっとこんな流れを追った一週間でした。

自分をにして相手の考えを受け入れてみる。

頭でわかっていても、実際にやるのはなかなか難しいことなんですね。

知っていても、わかっていても、実際に行動に移すことのできる者は少ない、よく上司に言われます。

いつもこころに刻んでおきたい一言です。
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18
2007
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対策してますか?

こんにちは。レイアです。
まだ6月半ばというのに、クーラーが欠かせない季節になっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

オフィスでは、設定温度27℃と28℃で体感温度は大分異なります。

事務所衛星基準規則第5条に
「事業者は、空気調和設備を設けている場合は、室の気温が十七度以上二十八度以下及び相対湿度が四十パーセント以上七十パーセント以下になるように努めなければならない。」
という規定がありますね。

■エアコンの設定温度を冷房28度以上、暖房を20度以下にすると良い。
■夏のライフスタイルの実践キャンペーンとして、適温冷房(28度)、軽装(例:半袖、ノーネクタイ、ノー上着)での執務、省エネ対策を推進する。・・・

数年前から、このような表記を目にすることが多くなりました。

温室効果ガス削減のために、夏のエアコンの温度設定を28℃に。
そんなオフィスで快適に過ごすため、平成17年夏にスタートしたのが「COOL BIZ(クールビズ)」ですね。

オフィスでは
全ての事業所等において、夏の冷房の設定温度を26.2℃から28℃に1.8℃上げるとすると、ひと夏で最大約290万トンのCO2を削減することができるそうです。

外気温と2度以上差がない状態が身体には優しい温度とも言われますね。

女性は冷え・むくみ対策も侮れません!!

お勧めの省エネ対策&冷え対策、教えてください☆彡



15
2007
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きっと大丈夫。

こんにちは、レイアです。
暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか?
夏バテなんてしてませんよね??


部署に配属されて、早一週間。
日に日に手帳が埋まっていきます。

限られた時間の中で、できることを確実にやり遂げるということ、
当たり前のことですが、これがまたなかなか難しいです。


本日は、心新たに をご紹介します。


相田みつを という人をご存知ですか?

学生時代、疲れた時、躓いた時、彼の作品を糧に
前進していました。


aida



この味のある字体に秘めたれた彼の思いが伝われば幸いです。


さぁ、前を向いて 歩きましょう!!!

07
2007
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ウキシズミ

みなさーん お元気ですか?
本日2回目の登場 レイアです

最近、急に夏らしくなってきましたよね。
梅雨入りは何時になることやら。。

前回に引き続き、本日もお勧めの曲をご紹介させていただきます!!

今回ご紹介するのは
平井堅の「美しい人」という曲。

実はこの曲、
資生堂の化粧品のCMに使われています。
あたたかく包容力のある歌詞と心に染み入るメロディーが印象的なこの楽曲。
優しい気持ちがこもっています。





無理をして
はしゃぐことも
飾ることもしなくていい
・・・から始まる歌詞


平井堅はこの曲を聴くあなたに向けて、

辛い時も
涙を流す時も、
自分を嫌いになった時も、
美しい人で在ってください、

と語りかけているよぅに思います。

皆さんには、どのように響きましたか??


☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

今週はまさに心の安定を図るのが難しい日が続きました。

思い切り泣いた日も
頭を抱えて悩んだ日も
心の底から笑った日も


でも、

この1週間がまた、次へ繋がるステップになったことは確かです。


喜怒哀楽の感情があってこその人間。
感受性が豊かなのも、繊細な心を持つ人間だからこそ。


ロボットではないのだから
何も感じないなんてつまらないですよね。

自分の気持ちをまずは自分がしっかりと受け止めて
次にその気持ちを相手に伝えていけばいい。

人に気持ちを伝えて
それが相手に伝わった時、

共に分かり合えた時、

きっと一人では決して出来ないような大きなことも
出来るようになるのだと思います。

人は、人によって構成された社会の中で生きていくもの。

決して容易いことではないけれど。
でも、目の前の壁を乗り越えた時 
そこに見えるものがある!!はず・・・




次回、「その先に見えたものとは?」に続きます。




24
2007
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雨のち晴れ?!

始めまして!
本日初登場のレイアです。

5月もあっという間に半ばを過ぎましたね。
体調管理の難しいこの時期、
皆さんはいかがお過ごしですか?

今日は、朝から雨降り。
冷たい雨で気分もドンヨリ・・・なんてことはありませんか?

そんな時、私はいつも音楽を聴きます♪


そこで、本日はレイア一押しのミュージシャンをご紹介させていただきます。

彼女の名前は アンジェラ・アキ 
日本とアメリカ、
ダブルスタンダードを持つ、個性派シンガーソングライターです。

彼女が最初に出したアルバム『Home』の中から
本日は2曲をクローズアップ!!

まず、1曲目はRainです。

♪強引に進んでいく時間の冷酷な足音がする~

昔の恋人を想う歌です。

あえて雨に降られている中でこの曲を聴いてみる。
すると彼女ののびのびとした歌声が、いつにも増してストレートに心に響きます。
言葉沁みるとはこのことです。


2曲目はハレルヤ

この言葉、ヘブライ語で「神をたたえよ」という意味です。
旧約聖書にある語で、キリスト教会の賛美歌に用いられる、
喜悦や感謝を表すそうです(広辞苑より)。


ピアノとドラムの絶妙なバランスがたまりません!!



社会人になると、学生の頃のように、自分個人の都合で動くことはできません。

優先すべくは相手の都合。
限られた時間の中で、成果を出すことが求められます。

入社して早6週間、
予想だにしなかった出来事の連続です。

そんな時、自分なりの気分転換方法やストレス発散方法を知っている人は強いと思います。

皆さんも自分に合った方法を見付けて、上手に心の安定をはかってみてはいかがでしょう!?

以上、レイアの「ゆとりのすゝめ」コーナーでした!!


17
2007
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